أهمية تكوين انطباعات أولى جيدة ( بنظرة سريعة في غضون 3 ثواني )

الانطباع الأول

الانطباعات الأولى هي الاستنتاجات الفورية تقريبًا التي نستخلصها عندما نلتقي بشخص ما لأول مرة.

نظرة سريعة ، ربما ثلاث ثوان ، هي كل ما يتطلبه الشخص لتقديرك عندما يلتقي بك للمرة الأولى.

للوهلة الأولى ، يكوّن الشخص الآخر رأيه بناءً على مظهرك ولغة جسدك وسلوكك ونمط حياتك وأسلوب ملابسك.

أهمية تكوين انطباعات أولى جيدة ( بنظرة سريعة في غضون 3 ثواني )

لن يكون الشخص الذي تقابله للمرة الأولى مهتمًا بـ "عذرك المحترم" لتأخرك.

امنح اهتمامك الكامل للأشخاص الذين تقابلهم لأول مرة لإظهار التزامك وتركيزك، وبصراحتك، وأخلاقك الحميدة. تأكد من أن ما ترتديه يوضح الكثير عما تريد أن تقوله للأشخاص الذين تقابلهم لأول مرة.

اسألهم عن "نقاط قوتك ، وصفاتك الجذابة ، والشيء الأكثر إمتاعًا عنك" ، ثم حاول التأكيد على "نقاط قوتك" عندما تقابل شخصًا جديدًا.

تريد أن تكون الثواني السبع الأولى مع شخص ما منتجًا ، لذلك من الرائع إضافة مقدمة شفهية عند مقابلة أشخاص. هذه طريقة رائعة لتكوين انطباع أول، بغض النظر عن مدى جودة تعلمك في المحادثة.

المحادثة تعطي الإنطباع الأول

تعطي المحادثة انطباعًا بأنك لست مهتمًا بالشخص الآخر أو بما سيقوله.

المقاطعة أيضًا تعطي انطباعًا بأنك مهتم أكثر بسماع معلومات عن نفسك وتقدر رأيك أكثر من رأي الآخرين.

عندما تبدأ في التحدث إلى شخص ما لأول مرة ، لا تقلق بشأن نقل الكثير من المعلومات بأسرع ما يمكن - في حين أن هذا قد يبدو وكأنه طريقة سريعة لإثارة إعجاب الآخرين ، إلا أنه قد يربكهم.

سواء كان ذلك حدثًا أو اجتماعًا لتطوير الأعمال أو أي حدث احترافي آخر ، فأنت بحاجة إلى التصرف بسرعة كبيرة لتكوين الانطباع الأول الصحيح.

يعرف كل صاحب عمل أن الانطباعات الأولى مهمة ، لكنك قد لا تعرف كم من الوقت لديك لإنشائها.

في الواقع ، أي شيء أقل من ذلك يمكن أن يفسد فرصتك الوحيدة لترك انطباع أول جيد.

ومع ذلك ، يمكنك ترك انطباع دائم إذا قمت بذلك من خلال تحية شخص ما.

وغني عن القول ، أن الأخلاق الحميدة والتفكير واللطف تساعد في تكوين انطباع أول جيد.

يبدو أن مجرد التعبير عن المشاعر ، وخاصة الإيجابية منها مثل الفرح والسعادة ، يمكن أن يعطي انطباعًا أوليًا جيدًا.

غالبًا ما تكون لغة الجسد أكثر دلالة من الكلمات عندما يتعلق الأمر بترك انطباع أول جيد.

يمكن أن يكون لهذه الإشارات غير اللفظية تأثير قوي في العقل الباطن ، لذا انتبه إلى لغة جسدك ووضعية جسدك خلال الاجتماعات العامة ، خاصة في بداية المقابلة.

ماذا يحدث عند مقابلة شخص ما لأول مرة

تظهر الأبحاث أن معظم الناس يتركون الانطباع الأول في غضون 7 ثوانٍ.

وفقًا للعلماء ، يبدأ الإنسان في تكوين انطباع في أقل من عُشر ثانية بعد رؤية الوجه.

بعد أقل من عشر ثانية من لقاء شخص ما لأول مرة ، يعالج دماغنا المعلومات حول الشخص الذي يصادفه لاستنتاج صفات المعرفة الجديدة بسرعة ، بما في ذلك الموثوقية والكفاءة والود والصدق والأخلاق.

وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة علم النفس عام 2006. خلال أول 7 ثوانٍ من مقابلة شخص ما ، ستحصل على صورة واضحة عنك ، وقد أظهرت بعض الدراسات أن 10 ثوانٍ كافية للبدء في تحديد سمات مثل الموثوقية.

أظهرت التجارب التي أجراها باحثون في جامعة برينستون أنه يمكن للناس إصدار أحكام دقيقة عن الآخرين في 1/10 من الثانية.

لكن الأهم من ذلك ، حتى في المواقف التي يتصرف فيها مقدم الطلب بطريقة تتعارض مع الانطباع الأول لصاحب العمل ، قد لا يكون صاحب العمل قادرًا على تقييم عمل مقدم الطلب بدقة ، مما يمنعه من تغيير الانطباع الأول وفقًا لذلك.

جيمس تيلور ، دكتوراه ، أستاذ علم النفس في جامعة بوردو الذي درس كيفية تكوين الانطباعات ، يقول إن عدم الاستعداد هو عيب كبير.

على سبيل المثال ، أولئك الذين لديهم حاجة قوية لتقليل عدم اليقين في التفاعلات الشخصية هم أكثر عرضة لاستنتاج السمات الدائمة من السلوك الدنيوي للآخرين (موسكوفيتز ، 1993) ، وأقل احتمالية لتغيير انطباعاتهم الأولى حتى بعد التعلم ، بدلاً من انطباع غير دقيق ( وايل ، 2016 ).

يمكن أن يستمر التحيز الضمني ويؤثر بشكل كبير على التفاعلات الشخصية حتى عندما يقتنع المدركون أنهم غيروا تجربتهم في ضوء المعلومات الجديدة.

على سبيل المثال ، وجدت دراسة نشرت عام 2009 في نشرة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي أن مجموعة متنوعة من العوامل ، من أسلوب اللباس إلى الموقف ، تؤثر على كيفية تكوين الانطباعات.

وأظهرت دراسة حديثة أجراها مختبر تأثير الخصائص السلوكية على الانطباعات الأولى ؛ عندما يُعرف أو يُعتقد أن السلوك الملحوظ في البداية لأشخاص آخرين متسق بمرور الوقت ، فقد لوحظ أن تكوين استنتاجات السمات أكثر احتمالًا) 2017 .(

لتكوين انطباع أول جيد ، تأكد من احترام وقت الجميع.

كونك في مزاج جيد له تأثير إيجابي على الانطباع الذي تتركه.

نظرًا لأن الحاجة إلى ترك انطباع أول إيجابي يمكن أن تزيد من مستويات التوتر لديك ، فإن الابتسام هو أحد طرق التخلص من الاكتئاب.

ابتسامة أصيلة تصل إلى عينيك وتعطي انطباعًا بالثقة والصدق.

عندما تبتسم لشخص ما ، فمن المرجح أن يثق بك ويجعلك تبدو أكثر ودودًا.

غالبًا ما تفتح الكلمات والعبارات الإيجابية والمقنعة الأبواب وتجعل الناس يشعرون بالراحة في وجودك ، مما يجعلهم في النهاية أكثر استعدادًا للعمل معك.