كيف تقرأ لغة الجسد ( تحسين قدرتك على التواصل )

كيف تقرأ لغة الجسد

يركز أصحاب هذا العلم بالقيام بعمل رائع في مناقشة لغة الجسد والتعبيرات الدقيقة وكيف يلعبون دون وعي دورًا في الحب والمبيعات والتفاوض ، وكذلك في اتصالاتنا اليومية.

كيف تقرأ لغة الجسد

فهذا هو المكان الذي يمكن أن تكون فيه قراءة لغة الجسد واستخدام لغتك بشكل فعال مفيدة للغاية عند التواصل مع الآخرين.

عندما تعرف كيفية قراءة لغة الجسد ، يمكنك اكتساب فهم أعمق لما يقوله الآخرون حقًا.

تعلم القراءة واستخدام لغة الجسد بوعي هو مهارة شخصية مهمة لها العديد من الفوائد داخل وخارج مكان العمل.

بالنظر إلى مدى تواصلنا من خلال إشارات لغة الجسد ، فإن تعلم فهمها أمر ضروري إذا كنت جادًا في أن تكون متواصلاً جيدًا. إن معرفة كيفية استخدام لغة الجسد وتفسيرها وتحسين مهارات الاتصال غير اللفظي أمر مهم إذا كنت ترغب في التواصل بشكل فعال وتجنب سوء الفهم والتمتع بعلاقات اجتماعية ومهنية قوية وموثوقة.

من خلال تحسين فهمك واستخدامك للتواصل غير اللفظي ، ستتمكن من التعبير عما تعنيه حقًا ، والتواصل بشكل أفضل مع الآخرين ، وبناء علاقات أقوى وأكثر جدوى. قد تقوض أنواع الاتصال غير اللفظي التي تستخدمها أو تتعارض مع ما تقوله.

مفتاح النجاح في العلاقات الشخصية والمهنية هو القدرة على التواصل بشكل جيد. ومع ذلك ، ليست كلماتك هي التي تقول أكثر عنك ؛ إنها "لغة جسدك". يعتمد النجاح في الحياة كثيرًا على الرسائل غير اللفظية لدرجة أن القادة في العديد من المجالات يوظفون خبراء في لغة الجسد لمساعدتهم على التواصل بشكل أفضل بدون كلمات.

. يمكن أن تساعدك هذه المقالة في تحليل الإشارات غير اللفظية للآخرين وربما التغلب على حواجز الاتصال.

يمكنك استخدام لغة الجسد لجعل الناس يردون عليك بشكل أكثر إيجابية.

على سبيل المثال ، سوف تعلمك بعض من تمارين لغة الجسد كيفية تسجيل مقاطع فيديو لنفسك لفهم كيفية التحدث مع الآخرين من خلال جسدك بشكل أفضل.

ومن خلال أمثلة من الحياة الواقعية وتمارين يمكنك تجربتها لممارسة قراءة المشاعر والسلوك البشري.

تعرف على سبب وجوب توخي الحذر إذا قام شخص ما بالكثير من التواصل البصري أو رفع ساقيه. تتضمن بعض الأشياء العامة التي قد تلاحظها ما إذا كان الأشخاص يتواصلون بالعين أو ينظرون بعيدًا ، أو كم مرة يرمشون ، أو ما إذا كان بؤبؤة أعينهم متوسعة.

يمكن أن تساعدك مراقبة وجه أو جسد شخص ما من أجل حركات خفية على أن تصبح أكثر انسجامًا مع ما قد يعبر عنه ، بوعي أو بغير وعي.

لغة الأيدي

إذا كنت لا تستخدم حركات الرأس وتعبيرات الوجه ، فقد لا يرغب الناس حتى في التحدث إليك. على سبيل المثال ، "إذا كنت في غرفة مع شخص لا تحبه ، فلا تعبس أو تصنع وجهًا لأنك لا تريد أن تبدو مخدرًا أو غاضبًا ، لكن قدميك ستبتعدان عن هذا الشخص على الفور تقريبًا .

" قال جو نافارو ، ماساتشوستس ، عميل مكتب التحقيقات الفيدرالي السابق ومؤلف كتاب ما يتحدث عنه الجميع ، قال لمجلة الوقاية. على سبيل المثال ، إذا كنت لا توافق أو تكره ما يقوله شخص ما ، يمكنك استخدام لغة الجسد السلبية لإلهاء رسالة الشخص ، مثل إمساك ذراعيك أو تجنب الاتصال بالعين أو النقر بقدميك.

لست مضطرًا للموافقة أو حتى تقدير ما يقال ، ولكن من أجل التواصل بشكل فعال وعدم جعل الشخص الآخر دفاعيًا، يمكنك بذل جهد واعٍ لتجنب إرسال إشارات سلبية من خلال الحفاظ على عقل متفتح ومحاولة الفهم حقًا .

ماذا يقولون ولماذا. عندما يسمع الناس رسالة تجعلهم غير مرتاحين ، فقد يديرون رؤوسهم عمن يتحدثون عنه في محاولة لخلق مسافة.

إذا لم تهتم بالإشارات غير اللفظية لشريكك ، فستستمر في الحديث كثيرًا عن الأشياء التي تجعله غير مرتاح. يمكن أن يؤدي عدم الانتباه للإشارات التي ينقلها الأشخاص من خلال لغة الجسد إلى سوء الفهم ويؤدي إلى تصور أننا غير مهتمين أو مخدرين أو وقحين.

لا يمكنك قراءة العقول ، والإشارات غير اللفظية التي تفسرها لن تخبرك أبدًا كيف يشعر أو يفكر شخص ما.

ولكن في هذه المقالة ، سنفحص ثلاثة مواقف شائعة تكون فيها الإشارات غير اللفظية ذات أهمية خاصة:

اكتشاف جهاز كشف الكذب ، والتعارف ، ومقابلات العمل ، ثم نشرح كيفية تفسير لغة الجسد بشكل أكثر دقة.

فهل يمكنك أن تقرأ ما بين السطور عندما لا تنقل كلمات الشخص بالضرورة ما يشعر به حقًا؟

خلاصة القول هي أنه حتى إذا كنت لا تستطيع قراءة عقل شخص ما بدقة ، يمكنك أن تتعلم الكثير من لغة جسده ، خاصةً عندما لا تتطابق الكلمات ولغة الجسد. ويمكن تطوير وتحسين القدرة على فهم التواصل غير اللفظي بشكل كبير من خلال بذل جهود متضافرة لمراقبة لغة جسد الناس وتعلمها وتقليدها.

يلاحظ العالم أن التسجيل أثناء التواصل في شكل عرض تقديمي أو مع صديق موثوق به هو أحد أفضل الأدوات لزيادة فهمنا للغة الجسد.

يمكن أن يساعدك تعلم قراءة لغة الجسد الإيجابية في الأعمال التجارية والبيئات الاجتماعية.

فهم لغة الجسد وقراءتها "على الرغم من أننا نعرف الآن أن لغة الجسد تخبرنا بمعظم ما يدور في المحادثات وجهًا لوجه ، إلا أن معظم الناس لا يزالون مندهشين من ضآلة معرفتهم بها.

الاختلافات الثقافية

يمكن أن يكون للخلفية الثقافية للشخص تأثير كبير على كيفية استخدام وقراءة لغة الجسد.

عدم القدرة على التعبير عن الذات من خلال تعابير الوجه وصعوبة قراءة تعابير الوجه للآخرين تجعل من الصعب للغاية التواصل والتفاعل مع الناس.

الخلاصة

يمكن أن تساعد قراءة لغة الجسد واستخدام لغتك بشكل فعال بشكل كبير عند التواصل مع الآخرين.

قد تقوض أنواع الاتصال غير اللفظي التي تستخدمها أو تتعارض مع ما تقوله.

التعرف على سبب وجوب توخي الحذر إذا قام شخص ما بالكثير من التواصل البصري أو رفع ساقيه.

إذا كنت لا توافق أو تكره ما يقوله شخص ما ، يمكنك استخدام لغة الجسد السلبية لتشتيت الانتباه عن رسالة الشخص. يمكن أن تساعدك مراقبة وجه أو جسد شخص ما من أجل حركات خفية على أن تصبح أكثر انسجامًا مع ما قد يعبر عنه بوعي أو بغير وعي.

يمكن أن يؤدي عدم الانتباه للإشارات التي ينقلها الأشخاص من خلال لغة الجسد إلى تصور أننا غير مهتمين أو مخدرين أو وقحين. يمكن تطوير وتحسين القدرة على فهم التواصل غير اللفظي بشكل كبير من خلال بذل جهود متضافرة لمراقبة لغة جسد الناس وتعلمها وتقليدها.